No-nonsense yoga
Online Yoga
Bij Yogarve doe je online yoga zonder gedoe.
Even eruit, zonder dat je de deur uit hoeft.
Lekker bewegen, ontspannen, en daarna slapen als een roosje (of snurken als een os)!
Yoga in Bordeira
Join me for small group, no-nonsense yoga in Bordeira.
Move, breathe, and enjoy finding balance in a relaxed, welcoming space.
These classes focus on feeling good in your body – no pressure, just presence.
Yoga Online & in Bordeira
Lesrooster
Online Yoga
Voor de online yoga houden we de Nederlandse tijdzone aan – waarschijnlijk 20.00 voor jou, en 19.00 voor mij 😊
Maandag: 20.00
Woensdag : 20.00
Een keer per maand is er ook een lange live Yoga Nidra. Via Zoom, in het Nederlands.
Schrijf je in op mijn nieuwsbrief om te horen wanneer deze is.
Timetable
Yoga in Bordeira
Times are local, so Lisbon (GMT+1) timezone.
The location depends on the weather, so let me know if you will join, so I can tell you where we´ll roll out our mats.
Tuesdays: 09.15
Fridays : 09.15
Online Yoga
Het moment voor jezelf
Zonder gedoe, de kracht van aandacht en eenvoud.
Ademen. Bewegen. Voelen.
Door er simpelweg even te zijn en je te laten leiden in beweging, doe je wat goed voelt.
Dat helpt je nét even lekkerder de week door.
