Tijd voor een Pauze
7 april t/m 10 april 2025
Je doet zoveel. Voor iedereen. Nu is het jouw beurt.
Je voelt dat je iets nodig hebt, maar gun je jezelf de ruimte om écht op te laden?
Wat als je vier dagen lang niets hoeft te regelen?
Geen agenda’s, geen to-do’s, geen verantwoordelijkheden. Alleen jij.
Stel je voor… vijf nachten heerlijk slapen, vier dagen waarin alles om en voor jou draait. Waar je niets hoeft te plannen, regelen of delen. Alleen tijd voor rust, yoga, gezonde maaltijden, en momenten om weer helemaal in verbinding te komen met jezelf.
🌿 Dit is jouw Pauze Retreat.
Vier dagen in Portugal waarin alles om jou draait. Waar je ontspant, beweegt, en voedt wat jou energie geeft.
✨ Meer dan rust alleen.
Dit retreat helpt je niet alleen om op adem te komen, maar om je vrij, krachtig en stralend te voelen in je lichaam. Zodat je niet alleen opgeladen, maar ook met hernieuwde energie terugkeert. Zelfbewust, met zelfvertrouwen.
📍 In het mooiste stukje Portugal, aan de ruige westkust van de Algarve.
Benieuwd hoe dit voor jou voelt?
No-nonsense yoga
Online Yoga
Bij Yogarve doe je online yoga zonder gedoe.
Even eruit, zonder dat je de deur uit hoeft.
Lekker bewegen, ontspannen, en daarna slapen als een roosje (of snurken als een os)!
Yoga in Bordeira
Join me for small group, no-nonsense yoga in Bordeira.
Move, breathe, and enjoy finding balance in a relaxed, welcoming space.
These classes focus on feeling good in your body – no pressure, just presence.
Yoga Online & in Bordeira
Lesrooster
Online Yoga
Voor de online yoga houden we de Nederlandse tijdzone aan – waarschijnlijk 20.00 voor jou, en 19.00 voor mij 😊
Elke woensdagavond: 20.00
Een keer per maand is er ook een lange live Yoga Nidra. Via Zoom, in het Nederlands.
Schrijf je in op mijn nieuwsbrief om te horen wanneer deze is.
Timetable
Yoga in Bordeira
Times are local, so Lisbon (GMT+1) timezone.
The location depends on the weather, so let me know if you will join, so I can tell you where we´ll roll out our mats.
Tuesdays: 09.15
Fridays : 09.15
Online Yoga
Het moment voor jezelf
Zonder gedoe, de kracht van aandacht en eenvoud.
Ademen. Bewegen. Voelen.
Door er simpelweg even te zijn en je te laten leiden in beweging, doe je wat goed voelt.
Dat helpt je nét even lekkerder de week door.
