Misschien vraag je je af: past deze retreat eigenlijk wel bij mij? Of: wat als ik niemand ken? Laat me je alvast geruststellen: je bent meer dan welkom, precies zoals je bent. En nee, je hoeft geen “groepsmens” te zijn om volop van deze ervaring te genieten.
Tijdens het Pauze retreat ontmoet je bijzondere mensen, zoals Arantxa. Zij brengt iets heel speciaals mee naar deze dagen—en ik wil je alvast even aan haar voorstellen.
Maak kennis met Arantxa:
“Ik ben Arantxa en ik voel me vereerd dat ik deel mag uitmaken van Pamela’s ongelooflijke retraite-ervaring.
Ik ben er voor jou om je op milde wijze te begeleiden bij het verkennen van de prachtige verbinding tussen beweging, vreugde en je natuurlijke energie.”
✨ Arantxa heeft meer dan 20 jaar ervaring in lichaamswerk en helpt mensen om zich weer thuis te voelen in hun lichaam. Haar workshops zijn zacht, speels, en helemaal afgestemd op jou. Het gaat niet om goed zijn in iets. Het gaat om ontdekken wat goed voelt.
Haar workshop?
Denk aan subtiele, aardende bewegingen. Ruimte maken in je lichaam voor adem, vreugde, en balans. Zonder oordeel, zonder druk. En ja, misschien zelfs met een lach.
Weet dat deze workshop en de retreat niet draaien om presteren, passen in een groep, of ergens “goed” in zijn. Het is een ervaring speciaal voor jou. 🌿Voor jouw unieke lichaam en energie.
Spannend idee?
Dat begrijp ik. Mijn eerste kennismaking met Arantxa vond ik doodeng. Voor wel 30 hele seconden. Want met haar bubbly persoonlijkheid, haar warme manier van begeleiden en open houding, moedigt ze je aan om jezelf te zijn.
(de korte video op de webpagina van het retreat van mij is gemaakt tijdens een workshop van Arantxa)
Arantxa begrijpt hoe spannend het kan voelen om iets nieuws te proberen. Maar ze weet ook hoe bijzonder het is om jezelf opnieuw te ontmoeten—met zachtheid en nieuwsgierigheid.
Je bent welkom.
Meer weten of reserveren? Kijk nog even op de retreat pagina voor de praktische info, of stuur me een berichtje.
Ik kijk ernaar uit om je te zien—en geloof me, Arantxa ook.
💜
Meer lezen?
Zelfliefde
Easy, cheesy, maar wel zo waar: liefde is het mooiste.
De liefde die we voelen, de liefde die we delen, de liefde die we aan onszelf geven.
Hoe hou je journaling vol?
Bij dagboek of journal denken we al snel aan het opschrijven van alles wat je op een dag hebt gedaan, maar journallen of journaling werkt anders dan ´lief dagboek´ .
Shake it off
Over de zwaarte en teleurstelling van januari. Een beetje een anti-climax vind ik het meestal, de januari maand. Vanaf november, of eigenlijk al eind oktober, begint de drukte