Eten van een tafel vol liefde
Werk, partner, familie, vrienden… soms raak je de tel kwijt van alle rollen die je speelt en hoe je ertussendoor jongleert. En dan merk je, hoe je eigen behoeftes naar de achtergrond zijn geschoven.
Je bent moe. Je merkt dat je lichaam en energie veranderen, en je vraagt je af: hoe houd ik dit vol?
Daarom wil ik je meenemen naar een plek waar je weer adem kunt halen. Waar je mag stoppen met alle ballen hoog houden. Een plek zonder boodschappenlijstjes, waar je niet hoeft na te denken over wat er op tafel komt of wat je volgende taak is.
Want daar is Tina.
Vorige keer stelde ik je voor aan Arantxa, die je met beweging en speelsheid helpt om je lichaam weer als thuis te ervaren. Maar rust betekent ook je laten verwennen. En daar is Tina in haar element.
Tina zorgt ervoor dat je tijdens de retreat niets hoeft te regelen voor je voeding, behalve genieten. Van de door haar met zorg bereide maaltijden, die niet alleen heerlijk smaken, maar ook een ervaring op zichzelf zijn.
“Al 15 jaar kook ik met liefde en aandacht voor retreats, bruiloften en feesten op een prachtig landgoed in Engeland. Mijn menu’s vieren de seizoenen: verse, kleurrijke gerechten die ontworpen zijn om te delen en volop van te genieten.”
In de winter ligt Tina twee keer per week bij mij op de yogamat hier in Bordeira. Ze weet zelf hoe belangrijk beweging is, en dat maakt haar maaltijden des te bijzonder: ze begrijpt als geen ander wat je lichaam nodig heeft om zich goed te voelen.
Ik ben dan ook ontzettend blij dat ze haar tickets heeft omgeboekt om speciaal voor het Pauze Retreat terug te vliegen naar Portugal.
Wat betekent dat voor jou?
- Geen boodschappenlijstjes, geen planning. Alleen een tafel vol geurige, kleurrijke gerechten.
- Verse, lokale ingrediënten die met zorg en liefde zijn bereid.
- Gezellige, voedende maaltijden waarbij jij even alles mag loslaten.
Voor Tina is eten meer dan alleen koken. Het is een moment om je te laten verwennen, om nieuwe smaken te ontdekken, verbinden en verdiepen met tafelgenoten en te eindigen met een diepe zucht van ontspanning.
🌿 Stel je voor:
Een lange tafel met verse bloemen, een bord vol smaakvolle gerechten, en jij, zittend in het zachte licht van de namiddagzon. Alles wordt voor je geregeld. Alles mag.
Dit is jouw pauze.
Een plek waar je geen lijstjes hoeft af te werken, geen vragen hoeft te beantwoorden, en waar alles draait om jouw rust.
Als je voelt dat dit jouw moment is, twijfel niet te lang.
✨ Lees meer op de retreat pagina of stuur me een berichtje om je plek te boeken.
Tina, Arantxa en ik kijken ernaar uit om je te verwelkomen.
Meer lezen?
Je gedachten
Precies wat mij afgelopen week gebeurde.
Meer to-do’s in de week dan ik had ingepland. Rommelige dagen die ervoor zorgde dat ik het gevoel had achter mijn agenda aan te rennen. En toen kreeg ik ook nog een berichtje wat ik niet had zien aankomen. ? Een kort appje was het, maar genoeg woorden om me uit mijn evenwicht te halen. Het was al druk in mijn hoofd, begon het stemmetje in mijn hoofd ook nog steeds harder te praten.
Strijders
Kinderen tot aan hun nek in de zandkastelen, vaders aan het spelen met surfplanken, moeders die genoten van het niets hoeven doen. Een heerlijk relaxed sfeertje. ?♂️
Een familie viel enorm op. Een grote familie. Ze waren misschien ook wel relaxed, maar het viel vooral op omdat ze als één team aan het werk waren. Druk, volhardend, doelgericht.
Meebeweeg Maandag
De week start hier met onweer ⛈️. Code geel ? vanwege mogelijke ‘electric storm’.
Vooralsnog merken we, naast de lichtflitsen, vooral dat het internet niet werkt.
Zoekende naar bereik zit ik nu in de auto ? een poging te doen om te werken terwijl Alex in de nieuwe school op jacht is naar boeken en informatie.